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你好,坐月子可以吃黑芝麻和花生还有核桃吗?我想把他

你好,坐月子可以吃黑芝麻和花生还有核桃吗?我想把他们炒熟碾碎办在一起吃可以吗?

提问时间：2020-02-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，可以吃的，月子期间建议最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。

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