最好不要喝纯牛奶,那里面的乳糖宝宝容易不耐受,营养也吸收不了。可以稍微喝点酸奶,酸奶的乳糖是被乳酸菌分解了的,有人说乳酸菌还可以补充肠道有益菌,但也有人说会破坏肠道有益菌。
但是我宝当初消化不良时医生就给开了乳酸菌,应该不会破坏吧。其实也不必太焦虑,我小时候妈妈没奶,是喝亲戚家的羊奶长大的,1:1稀释,现在不也长得挺好嘛。
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