母乳：前奶和后奶哪个有营养？前奶水分多后奶营养和脂肪多

前奶比较清亮，适合宝宝解渴，免疫物质比较多，所以建议不要挤掉，后奶比较乳白，浓，含蛋白脂肪比较多，是吃饱提供能量为主的。

2者都是重要的，但如果挤出来瓶喂，那就先挤完一边，完全挤空，这样正好全混在一起了。如果2边都挤一半，那就前奶比较多，后奶比较少，孩子吃了容易肚子饿和绿便便。