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谁能告诉我为什么天天晚上睡两三个小时就醒来，然后就

患者信息：男 28岁广东广州病情描述(发病时间、主要症状等：谁能告诉我为什么天天晚上睡两三个小时就醒来，然后就失眠三个小时左右才能睡着，是不是身体缺乏什么（比如十点钟睡到一点半就醒来，而且天天都是一样的。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：有可能是神经衰弱或是压力大导致的，要多休息，生活要规律，精神要放松，在睡前可以口服酸枣仁或是喝牛乳。意见建议

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