冬天到了，比较容易胖，不知不觉涨了十斤怎

问题分析：你好，女性的低血压只要没有不舒服的症状，就说明这种低血压是个人的体质，属于天生的低血压，不属于疾病，不用治疗！意见建议：觉得偏胖的话，减肥就可以了，减肥科学的方法就是节食+锻炼，节食而不是绝食，而是要少食及科学饮食，增加运动量，每天保证1-2小时，慢跑最好，运动要出汗效果最好。

减肥成功后，就要建立一个新的摄入和消耗的平衡，这个要靠自己去掌握，吃多少，运动多少都要自己摸索。