你好。咖啡对身体的影响。主要是咖啡因对神经系统的兴奋作用。神经系统有一种奖励性激素,称为内啡肽。在人体兴奋时,会内源性产生。
外源性激素,破坏这种平衡。来的相当容易,一杯咖啡提神一小时。短期看没有什么副作用,长期看会形成依赖。还是把握合理适度。
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