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14岁的孩子缺锌怎么办如何补锌

您好，我同事孩子今年14岁了，出生到现在一直是个子偏小，体重偏轻，因为一直精神很好，所以我们也没有管他，可是最近发现他头发很黄，经常不爱吃饭，检查后才知道是缺锌，请问怎么治疗？缺锌的治疗建议

提问时间：2020-05-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好,如果孩子缺锌较多的话建议药物补充,轻微缺锌食补即可,并且增强营养,加强锻炼,改善体质,如果孩子缺锌较多的话可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液,吸收较好,也可给孩子吃含锌多的食物,比如坚果类,海产品、动物内脏中都是可以的,

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