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穿高跟鞋后脚趾发麻

前天晚上出门穿了双很高跟的鞋,后来发现脚趾是麻的已经过了两天了还是麻的并没发现有什么好转.这两天一直都穿平跟鞋而且没事儿就揉揉.还是不见好这种情况怎么办?

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

看你情况，是穿高跟鞋造成的脚部劳累，血液循环不良引起的脚趾麻木，好转慢，注意疗养,
1，清淡饮食，忌辛辣
2，热敷，多按摩
3，配合活血舒筋类药物
4，避免受凉

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