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做黑米饭不用白米可以煮吗

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！黑米饭我不知道你指的是什么的米饭，我没有见过，不过有紫米等可以经常食用。意见建议：对不起，我回答不了这个问题，平时建议你多吃粗纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，积极的参加户外运动锻炼，少吃高热量、高脂肪的食物。

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