这是可以吃的，有补血的作用，同时也是要注意增加全面的营养，多吃蛋奶肉类的食物，多喝汤水，是有利于提高奶水的质量。
有利于孩子的吸收。平时在饮食方面上要注意以清淡为主。不要吃辛辣，油腻有刺激性的食物。
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