问患者提问

高血压吃什么东西降压呢

我在七八年前被查出来患有高血压，后来通过吃降压药和生活方式的改良，把血压基本控制住了，可前几天去医院检查发现高血压复发了，高血压病人吃什么能降压？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压病人应该保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物。烹调食物时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，可以适当吃一些降压食物，比如芹菜、玉米须等，都是不错的选择。

相关问题