如何提高自己勃起的硬度

阴茎勃起硬度不够或不勃起属于勃起勃起工作障碍。主要原因是功能性的和器质性的，功能性的又称为心理因素，如长期手淫造成心理负担，与配偶日常关系不协调、性刺激不适当或不充分、不良性经历，性生活环境不良等因素均可引发。

器质性的因素多见于阴茎发育的异常，内分泌，神经血管的病变，阴茎局部的病变，前列腺炎，睾丸炎，等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍找出病因给予治疗可导致不育。

建议您及时到正规的男科专科医院进行相关检查，查明原发病因后，针对原发病进行治疗。