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因为和女朋友分手，整天忧虑，已经一年了，该怎么办。

因为和女朋友分手，整天忧虑，已经一年了，该怎么办，会不会影响健康

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的问题应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾向意见建议：建议：应注意自我的调整心态，保证睡眠积极锻炼身体，可以多和朋友接触一下，保证睡眠，可以找心理医生疏导一下

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