这种情况一定要去当地医院拍一个片子，看看到底有没有踝关节得骨折。目前这种情况一定要夜间垫高患者，如果崴脚了三天以上了，可以采用热敷。
如果是三天以内的话要冷敷。可以采用弹力绷带捆扎。要多休息，少下地活动。
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