问患者提问

奶水不足吃什么食物好？

生过宝宝已经十四天了,奶水不足,还要加一两顿奶粉，请问吃什么食物能改善这种情况呢？请问奶水不足应该吃什么食物好？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，奶水不足时可以喝些下奶的汤水的，比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、黄花菜老母鸡汤、鲜鲤鱼汤等等，同时还需要让宝宝多吸吸，这样就可以刺激乳汁的分泌了。

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