问题分析:没用 精神不振与疲劳过度 睡眠不足 学习工作压力大 缺乏必要的运动和锻炼有关 也于长期的精神紧张等因素有关 ,调节心情 科学饮食保持充足睡眠以上情况才能改善意见建议:吃天麻蒸肉可以补充营养 也有造成胃肠道功能紊乱的可能 对改善精神不振基本没有治疗作用
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