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内分泌失调

健康咨询描述：我内分泌失调，脸上有雀斑，经常很晚睡觉，吃饭不规律

提问时间：2021-04-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：你所说的这些情况对身体的健康不利，应该进行合理地调整。指导意见：根据自己的实际情况合理地安排生活作息，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与健康。

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