问患者提问

我正在哺乳期但我要吃好多米饭才有奶我都感觉我都长胖了

我正在哺乳期但我要吃好多米饭才有奶我都感觉我都长胖了你说我该怎么办

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期只吃米饭也不行，一定要营养全面，除了谷类食品，还要多吃肉、蛋、奶，多喝有营养的汤水，还要适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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