问题分析：您好，根据您的描述，出汗使体内毒素得以排泄。但汗出过度，出现体内水分减少，容易导致昏厥或休克，对人体影响很大。
意见建议：建议您可以进行适度的出汗，对人体有益的。当汗出过多，建议及时补充水-电解质，维持体内酸碱平衡即可。
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