小孩常喝锌爽歪歪对身体有害吗?一天喝200g的4瓶

病情分析： 你好，爽歪歪因为口感良好，是孩子喜爱的饮品。但提醒注意的是，此类饮品属于含乳饮料，其中所含的蛋白质和矿物质是很少的，且还有较多的糖分，不能用含乳饮品代替牛奶，因为其所含的营养成分不能满足孩子生长发育的需要，且孩子常喝容易发胖，而肥胖是影响孩子生长发育和日后体质的重要因素，肥胖孩子日后患糖尿病、心脑血管病、高血压病的比率很大，意见建议：所以从小要教育孩子养成良好的饮食习惯，预防肥胖。