问题分析：对于这种情况，可能是有一定的气血不畅问题，造成心胸不适，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意睡觉前不要吃太多，同时要注意睡姿，减少压迫，对改善症状是有好处的。
同时平时适当运动，多吃大枣桂圆山药等补气血食物，对缓解症状有帮助
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