火旺可以口服知柏地黄丸进行调理,必要时去医院的中医科把脉检查一下,在医生的指导下服用中药进行调理,中医起效比较慢,一般要口服半年左右。
建议治疗期间注意休息,避免过于劳累,性生活不要太频繁,平时饮食上多吃枸杞、大枣、莲子和黑芝麻等食品进行食疗。中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。
生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。萝卜,顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。
青萝卜疗效最佳,红皮白心次之,胡萝卜无效。
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