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请问我半夜三睡觉时为什么会无意识地发出很大的“啊啊

请问我半夜三睡觉时为什么会无意识地发出很大的“啊啊啊”的怪叫声？这和我患鼻炎和咽炎有关系吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

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