惊恐症不宜多吃辣椒。原因说明:辣椒含有辣味素,过多的食用对胃肠道有刺激性的作用,且会使惊恐症患者心情急躁,固患者不可以多吃,患者饮食要清淡,合理搭配膳食,保证食物的多样化,多吃新鲜的蔬菜水果如生菜,白菜,橘子,葡萄等。
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