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失眠，精神状态不好

我母亲失眠，年龄67岁，连续四五天没睡觉了，晚上吃了点安神药能睡着了，但精神状态很不好，走路深一脚浅一脚的，动作也有点迟钝，就像掉了魂一样，之前就有失眠的症状，但没有像现在连续四五天不睡这种情况，请问一下医生这是怎么回事

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，根据你叙述的情况，你母亲失眠比较严重。建议放松心情，适当运动，解开心结，避免睡觉过早或过晚，每晚睡前泡脚，可以喝杯热奶，避免喝茶。
配合镇静安眠药，理疗等。

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