问患者提问

控制不住想吃东西

你好，我在用康宝萧莱减肥间储偶尔俐偷吃着东西，是不是这样效果就很不好，怎么才能做到不偷吃呢

提问时间：2020-01-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，不应该控制饮食，容易对身体的健康产生影响。指导意见根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，同时保持良好的心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，在逐渐减轻体重的同时应该保持身体的健康。

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