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跑立定跳远后腹部和大腿部疼痛步和,上下楼梯和起坐只

跑立定跳远后腹部和大腿部疼痛步和,上下楼梯和起坐只要用力就疼痛:

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：结合您之前锻炼的情况，目前的这些症状和肌肉乳酸的堆积有直接的关系的。意见建议：近期注意休息，适度的进行下散步或是慢跑的锻炼，泡个热水澡都会减轻目前的症状。

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