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瘦腿不要运动的因为我。

瘦腿不要运动的因为我还是个学生要稍快点的切记不要运动

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好！根据您所说的情况，瘦腿不要运动的，渴望减重渴望美丽渴望健康，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步

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