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早上起床后腰部不舒服加热后缓解是啥病

我早上起来感觉到腰部很酸痛，没办法完全挺直腰背，用热毛巾敷几分钟就会好一点，想知道早上起床后腰部不舒服，加热后缓解是啥病？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

早上起床后腰部不舒服，加热后缓解是由于腰肌劳损所造成的可能性较大，平时睡硬板床，做好局部保暖工作，避免局部受凉，可以不发病时选择局部热敷，用活血的药物进行局部按摩，能够有效的缓解，平时合理安排休息时间，注重一下体育锻炼。

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