南瓜籽的作用与功效有什么呢？

你好！南瓜子里面含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。南瓜子具有驱除寄生虫、降低低密度胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等等作用，毒性很小。

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