身上痒吃什么维生素呢

要先检查一下身上出现瘙痒的原因，看一下是否有什么异常的皮肤损害，如果身体发痒，可以注意多吃水果和蔬菜，其中含有大量维生素C，可以增强身体免疫力，起到抗过敏的作用。

如果过敏很严重，可以与口服抗过敏药物一起治疗。过敏反应期间尽量不要吃海鲜，也不要吃太油腻的肉，以免加重过敏反应的症状。