高血压的人首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压，定时检测血压。可以使用药物进行治疗，必要时也可以多药联合使用，生活方面注意低盐低脂，保持心情舒畅，适当的运动。
到早上的时候就会达到高峰，这是一种正常的生理现象。
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