过劳肥原因是什么？

上班族的这种肥胖称为“过劳肥，主要是因为压力大，生活不规律导致的，要消除”过劳肥“还是得从规律生活着手。可以把办公室变成健身房要对付“过劳肥，减压和运动必须双剑合璧，从另一方面说，运动也是最直接有效的减压良药。

但对于忙碌的上班，一些办公室里随时都能做的小运动必不可少。