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我55岁女长期失眠，脾胃虚弱，肝阳上亢，入睡极难，请。

30多岁受了精神刺激以后就开始，但是今年因为搬家格外厉害，精神病医院，经常吃两片阿普错论，失眠属于间接性，一天睡得好一天睡不好，睡眠很浅，似睡非睡，不好的时候可能只有两三个小时，好的话也就六个小时。经过调养可以完全改善，脱离安眠药，能尽快入睡，并且稳定

提问时间：2020-04-11

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