孩子缺铁的主要症状有爱哭闹、睡中惊醒、精神萎靡、厌食、生长发育迟缓、抽筋、感冒、发烧等等。在日常生活中，我们可以在辅食添加的过程中，给宝宝多添加一些富含铁的食物，比如肝泥、肉末、鱼泥、海带、红枣泥、血类等的食物来避免铁的流失。
也可以服用一些铁剂来防止铁的流失。
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