根据你所描述的都胃疼了另外浑身酸痛有可能是肾脏亏虚所导致的。另外。筋膜炎也会引起足跟疼痛。建议注意休息避免过度劳累每天用温热水泡脚，按摩足三里，涌泉，太溪等穴位另外适当食用补肾的食物及药物。
另外如果颈椎棘足跟疼痛严重的话可以回服活血化瘀的药物缓解疼痛。
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