身上一发力就冒虚汗腿软～怎么回

你好，你所出现的症状，一般是因为脾肺气虚，汗液失于固摄所导致。临床多因为生活紧张劳累或贫血、低血压等原因所导致。

可服用生脉饮治疗，以补气敛汗，养阴生津。要注意生活规律，避免熬夜与过劳。饮食可多吃一些山药、羊肉等温补食品以及奶类、豆类、蔬菜水果等，不要吃寒凉油腻和不易消化的食物。