根据你的描述考虑是神经性头疼,与个人的身心状态差有关,容易反复或加重。可以就医进行合理地诊治,缓解不适,同时调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复正常。
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