指导意见：衡量性生活频度是否适当的客观标准是第二天是否精神饱满，身心愉快。如果出现乏力精神萎靡，无精打采就认为是过度了。
建议适当延长性生活的间隔时间，注意休息，加强营养，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。
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