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生芝麻好还是熟芝麻好

我觉得我做点什么冷饮放点芝麻都会很香的，我在外面的超市买的芝麻，已经吃完了想再去买一点回来，生芝麻好还是熟芝麻好？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当然是熟芝麻好，生芝麻是不能食用的，消化不良，最好给芝麻做成芝麻粉，芝麻的外皮太坚硬不好消化。

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