你好根据问题描述以及症状体征。如果已经确诊慢性疲劳综合症。首先建议您注意休息,避免熬夜,避免精神压力大。适当的听听音乐,减轻心理压力,缓解疲劳。
适当的热水淋浴。放松身心。在医师指导下口服谷维素,维生素b1调理。效果可能会更好一些。明白了吗?如有帮助,请评价。
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