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改善孩子挑食的好方法有没?

最近我的孩子一直挑食,这个不爱那个不爱吃,气色也很不好,很担心孩子这样下去,他的身体怎么受得了,什么都不爱吃,来了解看看有没好的方法可以帮助孩子吃饭的,很担心啊。 想得到怎样的帮助:改善孩子挑食的好方法有没?
提问时间:2021-09-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,改善孩子挑食可以变换宝宝讨厌的食物的做法,常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃,也是不错的方法。比如,宝宝很讨厌吃鸡蛋,妈妈就可以变着花样做鸡蛋,如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋…不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,因为大多数宝宝都喜欢吃带馅的食物。

    总之,妈妈要注意食物的色、香、味、形,通过这些来调动宝宝对食物的积极性。以上是对“改善孩子挑食的好方法有没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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