问患者提问

吃什么补血最好产后补血吃什么

本来我都一直贫血。现在生了小孩以后更加应该补一补，但也不知道吃什么效果最好，请问吃什么补血最好踩后补血吃什么？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前对于贫血可以选择口服的补血制剂，另外饮食注意均衡合理。荤素搭配，同时补充植物性的纤维，炒菜可以选择使用铁锅，增加铁的吸收，适当的进行体育锻炼，保持心态的平衡，定期的复查。

相关问题