每天一睡觉就想着白天干过的事情

问题分析：你好：每天一睡觉就想着白天干过的事情，就是睡不着，可能是失眠了，也有可能是神经衰弱。意见建议：建议尽量放松心态和心情，睡前可做十分钟左右的操，活动活动肢体以助睡眠，另外晚餐可吃些莲子粥、临睡前半小时喝杯牛奶以助眠。

也可以进行中药调理或针炙理疗等进行调理。