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小孩睡不眠

岁主要症状:睡不好,经常蹬被子,出汗,辗转反侧发病时间:化验检查结果:
提问时间:2020-06-13
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好这种情况考虑是宝宝是缺钙导致的,建议口服钙尔奇,配合食补多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高.紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收,骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质.将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。

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