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中年妇女的缺铁性贫血，补铁的片剂吃什么比较好，希望

中年妇女的缺铁性贫血，补铁的片剂吃什么比较好，希望效果好但副作用小比较温和药效

提问时间：2020-05-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议服用阿胶浆.同时建议适当多吃富含蛋白质.铁.铜.叶酸.维生素B12.维生素 C 等“造血原料”的食物.诸如猪肝.蛋黄.瘦肉.斗奶.鱼虾.贝类.大豆.豆腐.红糖及新鲜蔬菜.水果。

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