江西心理咨询医生

你的情况属于典型的社交恐惧症，社交恐惧症不只是害羞，而是一种精神上的疾病。因此，患者要正确认识该病症的严重性，及时的看心理医生。

社交恐惧症患者，要想克服恐惧，就要正确地评价自己，发掘自己身上的优势，要记住“尺有所短，寸有所长，在人际交往中要扬长避短。

同时配合心理医生的治疗，病情才能快速的康复。