可服用中药舒肝理气调理看看的,增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,多运动,但不要做剧烈运动。多喝水,还要多吃青菜,苹果之类的,少吃辛辣刺激性的食物。
放轻松心态,不要有精神压力。
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