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亚麻籽油和橄榄油的区别，亚麻籽油吃了对身体好吗？

亚麻籽油和橄榄油的区别，亚麻籽油吃了对身体好吗。亚麻籽油和橄榄油的区别，亚麻籽油吃了对身体好吗？公司同事都买那个引香园的亚麻籽油，说降血压、降血脂效果很不错，请问医生吃亚麻籽油好还是橄榄油好啊？亚麻籽油吃了对身体好吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亚麻籽油是从亚麻籽压榨的油，橄榄油，是从橄榄压榨出的油，来源不同，都是不饱和植物油。亚麻籽油吃了对身体有好处。亚麻籽油，能降血脂，可能与葵花油等相类似，一般不能直接减低血压，吃亚麻籽油，橄榄油基本差不多。

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