每次月经都不规律，还总是痛经怎

月经一直不规律，有痛经问题，这都是月经不调的表现。造成这种情况的因素很多，比如气血不足、身体虚寒，这都需要长期的调理改善。

针对痛经，可以试试黄芪、党参等进行气血的补充，再就是三七粉，应该也有一定功效。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；

并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。